Nieuw Yogica voor je yoga thuis

Yogica is nu ook online te vinden.  Sinds 16 maart ben ik me aan  het bekwamen in de verschillende (online) mogelijkheden. De eerste resultaten vind je op  Thuisyoga   Er zijn nu  handouts beschikbaar van eenvoudige yoga oefeningen en een tweetal flowlessen. Er en is een YouYube-kanaal voor Yogalessen online daar vind je ook enige geluidsbestanden en er is een YouTube-kanaal voor Corelessen. Ik hoop dat het je beoefening mag ondersteunen.