YOGA-WEEK op de natuurcamping De Den op de Wolfskuil te Ommen
Nieuw
Leven in symbiose
Grenzend aan de Regge ligt natuurcamping De Den: een stille groen plek waar je kunt overnachten in je eigen tent of camper, omringd door rust en natuur.
Thema: leven in symbiose
Alles bestaat dankzij alles. Niets staat op zichzelf; alles is met alles verbonden. Thich Nhat Hanh noemt dit interbeing, in het Nederlands interzijn. In het dagelijks leven zien we die onderlinge afhankelijkheid vaak niet. We oordelen, maken onderscheid, plaatsen dingen in hokjes — en dat vernauwt onze blik. In het boeddhisme wordt dit gezien als een belangrijke bron van lijden.
Tijdens deze week onderzoeken we het inzicht “Eén is alles, alles is één”. We kijken naar de diepe verwevenheid van alles wat leeft, en naar hoe je dat anders kunt gaan zien. Hoe je andere keuzes kunt maken. Hoe je kunt herkennen dat we afhankelijk zijn van elkaar, van dieren, mineralen, het klimaat, de aarde. Niet alleen zien, maar er ook handen en voeten aan geven in je dagelijks leven.
De natuur is daarin een prachtige leraar. Wanneer je werkelijk ervaart dat niets op zichzelf bestaat, ontstaat vanzelf liefde, begrip en verantwoordelijkheid — voor jezelf, voor anderen en voor de aarde.
Symbiose in het bos
Symbiose is een strategie die je overal in de natuur tegenkomt. Een bos lijkt een verzameling bomen, maar is in werkelijkheid één groot levend systeem, verbonden door een ingenieus netwerk van communicerende en samenwerkende organismen. Een complete samenleving.Tijdens deze yogaweek neemt Walter Donker van Het Onzichtbare Bos je drie ochtenden mee het bos in. Hij laat je ervaren hoe organismen samenwerken, communiceren en profiteren van elkaars kwaliteiten en mogelijkheden.
Wat kun je nog meer verwachten?
De kern van yoga‑beoefening is leven vanuit je ziel. In deze week kom je dichter bij de blauwdruk van je ziel — door de beoefening én door in harmonie met de natuur te zijn. Het voelt als thuiskomen en geeft een krachtige basis om je leven vorm te geven.
De yoga, meditatie en filosofie richten zich op de beoefening van interbeing, met aandacht voor jouw manieren van hokjesdenken en voor de natuurwetten die harmonie brengen in je leven. Ze ondersteunen je spirituele groei en helpen je om succes te ervaren: succes als proces van gelukkiger worden en het realiseren van doelen die voor jou betekenisvol zijn.
Wanneer je leeft vanuit je ware zelf en in verbinding met wat er is, wordt jouw leven — en dat van anderen en het andere — plezieriger, zinvoller en energieker. De yoga wordt in de buitenlucht gegeven, zodat je volledig kunt opgaan in de rust en de energie van de omgeving.
Datum 12 juli t/m 16 juli 2027 aankomst op maandag rond 13.00 uur en het is vrijdag rond 16.00 uur afgelopen. 
Je investering : € 750,00 (incl. btw 6%, alle yoga lessen, de wandelingen met Walter, ontbijt, lunch en diner, koffie, thee en fruit)
Begeleiding Marjan Hulshof is de yogadocent en Jet Kellner is de cateraar.
Gastspreker: Walter Donker www.hetonzichtbarebos.nl
Aantal deelnemers: minimaal. 8 en maximaal 16
Interesse/overleg/aanmelden/info marjan@yogica.net of bel 06 520 585 57
Het adres is De Wolfskuil
Kijkje nemen op de kaart
Programma
Maandag
13.00 aankomen en tent opzetten 
15.00 kennismaking en yoga
18.00 diner
20.00 yoga en ontspanning
Dinsdag
7.00 yoga, meditatie, filosofie
9.00 ontbijt
10.30 wandeling in het bos met Walter
13.00 lunch
16.00 yoga
18.00 diner
20.30 yoga nidra
Woensdag
Stiltedag (stiltedag, voor een diepe verbinding met jezelf en de natuur).
7.00 yoga, meditatie, filosofie en opdracht(je)
9.00 ontbijt
10.30 wandeling in het bos met Walter
13.00 lunch (beoefenen van Gatcha's)
16.00 filosofie
18.00 diner (beoefenen van Gatcha's)
20.00 stilte doorbreken, uitwisselen en compassievolle bodyscan
Donderdag
7.00 yoga, meditatie en filosofie
9.00 ontbijt
10.30 wandeling in het bos met Walter
13.00 lunch
18.00 diner
20.00 yoga, meditatie en eindontspanning
Vrijdag
7.00 yoga meditatie en filosofie
9.00 ontbijt en lunchpakket maken
10.00 inpakken en opruimen
11.00 qigong met stok, filosofie
13.00 lunch
14.00 evaluatie en afronding
16.00 huiswaarts
De yogaweek is inclusief het eten. Dat betekent dat er in de ochtend tafels staan voor het ontbijt, 's middags een lunch en s’avonds is er een heerlijke warme maaltijd. Jet Kellner zorgt voor de catering. Jet heeft jarenlange ervaring met koken voor groepen. Zij heeft een eigen yoga-resort op Bali gehad en ook in Nederland catert ze regelmatig voor allerlei partijen. We eten vegetarisch. Mocht je iets echt niet lusten of mocht je een dieet volgen dan horen we dat graag.
Neem mee
• Goede regenkleding, laarzen en een warme trui. Denk aan laagjes.
• Een (oude) handdoek, fleecedeken en matje voor de yoga buiten, ook sportschoenen/wandelschoenen zijn fijn voor yoga buiten.
• En wat je altijd meeneemt.
Regels
• We gebruiken tijdens de yoga-week geen alcohol en drugs
• We gaan zoveel als mogelijk offline
Verblijven in de prachtige natuur. Hoe weldadig is dat? Het landschap is heel veelzijdig. Er is de rivier de Regge, polders, weilanden, zandvlaktes zijn nabij. Het is een ideaal wandel- en fiets- en zwemgebied.
De kleine lettertjes ESSENTIËLE INFORMATIE VOORWAARDEN
Elke yoga-week en retreat is gericht op een meer aandachtig en bewust leven en het anders leren omgaan met stress, vermoeidheid, negatieve gedachten, somberheid, ziekte en/of pijn. De attitude en vaardigheden die je daartoe krijgt aangereikt vragen om beoefening. Deze week is geen therapie, vervangt deze evenmin en is ook geen vervangen van medicijnen. Marjan Hulshof doet haar werk als yogadocent en trainer met aandacht en zorgvuldigheid en ondersteunend aan je proces. Je blijft zelf verantwoordelijk voor de eigen ervaring, beoefening en de effecten van deze retraite. Hiervoor kun je Marjan Hulshof nimmer aansprakelijk stellen. Alle persoonlijke gegevens worden vertrouwelijk behandeld en zijn uitsluitend voor Marjan beschikbaar. Derden hebben hierin geen inzage in. Er wordt niks over jouw deelname gedeeld met derden. Doen zich bijzondere omstandigheden voor tijdens de duur van de yogaweek meldt dit dan bij Marjan.
Annuleren Yogica hanteert de Algemene voorwaarden van De Wolfskuil https:/algemene-voorwaarden. Het kan handig zijn om een reisverzekering af te sluiten.
