Yoga doen op het moment dat het jou schikt?

Op maandagochtend 2e pinksterdag, 29 mei 2023 is er om 9.30 uur hatha yoga. Meedoen? Mail marjan@yogica.net 

Yogica is nu ook op YouTube te vinden. Kijk op Thuisyoga   Er en is een kanaal voor Yogalessen online daar vind je ook enige geluidsbestanden en er is een YouTube-kanaal voor Corelessen. Er zijn ook handouts beschikbaar van eenvoudige yoga oefeningen en een tweetal flowlessen. Ik hoop dat het je beoefening mag ondersteunen.