Yoga Walk

zondag  6 december 2020
 

9.30 uur 11.00 uur
 

locatie :  De locatie wordt nog bekend gemaakt.  Maar altijd in of in de buurt van Deventer.  
 

Brisk Walking is krachtig lopen, qua snelheid zit het tussen wandelen en joggen, waarbij grote spiergroepen in je hele lijf op een veilige manier worden getraind.

Ideaal om je conditie te verbeteren. Maar ook om je ademhaling te verdiepen en je hoofd 'leeg' te maken.

We wandelen in stilte en onderweg doen we asana's.  Na afloop is er thee. 
 

Kosten:  2 strippen 

Aanmelden online