Ervaringen

Wat vinden studenten van de lessen?

‘’Fijne lessen mooi afgestemd op de groep en gegeven met een prettig soort nuchterheid. Flexibele studio waardoor je per week nooit een les hoeft te missen’’. – Joost

‘’Door yoga te beoefenen ben ik meer in balans met mezelf. En voel ik me rustiger en soepeler, in mijn lijf en geest. Ben me bewuster geworden van wat er is, hier en nu (meer mindful). Jij brengt dit over op een voor mij waardevolle en aansprekende wijze, serieus met rustige aandacht. En niet onbelangrijk, met liefdevolle humor’’. – Mariet

"De yoga lessen worden door Marjan op een fijne manier begeleid, wat voor mij een ontspanning biedt voor zowel lichaam en geest. Er is geen moeten. Marjan houdt goed rekening met ieders kunnen. Daarnaast brengt Marjan ons altijd nog wat extra wijsheid, bijv. in de vorm van spreuken of boekdelen, mee. Dat heeft mij geholpen met mijn persoonlijke groei’’. – Linda

‘’Ik vind je de rust zelve. Altijd antwoord op een vraag, voorbeeldig in wat yoga met een mens kan doen, niet ‘high in the sky’, maar met de voeten aan de grond. Inspirerend ben je’’. – Evert

 

''Toen ik ooit en lang geleden onbenoembare rugklachten had adviseerde mijn toenmalige huisarts, "probeer eens Yoga". Dat advies heb ik opgevolgd en achteraf ben ik daar erg blij om. Na ca 10 lessen werden mijn klachten duidelijk minder en erdwenen na een jaar voorgoed. De lessen bij Marjan, die mijn derde yoga leraar is, beginnen met even tot rust komen, daarna volgt enige informatie over de yoga in het algemeen of over te  beginnen yogales. Dan komt de les zelf die bestaat uit een serie op elkaar afgestemde yoga-oefeningen met vaak weer een voor mij geheel nieuwe asana (houding) erbij. Ik geniet van elke les en voel me ondanks de inspanningen na elke les volledig ontspannen. Yoga brengt inspanning en ontspanning bij elkaar. In de oefeningen , staand, zittend of soms ook liggend is veel variatie en ik doe mee zover mijn lichaam dat toelaat. Ik zal onderhand wel bij de oudste yogi's behoren want ik ben al 13 jaar met pensioen, maar mijn lijf voelt nog steeds soepel en beweeglijk aan. Uit ervaring kan ik dus zeggen dat Yoga echt voor iedereen een aanrader is''. - Jaap W. van der Veldt