Yoga doen op het moment dat het jou schikt?

Yogica is nu ook op YouTube te vinden. Kijk op Thuisyoga   Er en is een kanaal voor Yogalessen online daar vind je ook enige geluidsbestanden en er is een YouTube-kanaal voor Corelessen. Er zijn ook handouts beschikbaar van eenvoudige yoga oefeningen en een tweetal flowlessen. Ik hoop dat het je beoefening mag ondersteunen.